Alimente care pot fi consumate dupa extractia de masea

Foarte multe voci spun ca o extractie de masea de minte este destul de dureroasa. Nu neaparat interventia in sine, ci recuperarea. In ceea ce priveste acest aspect, toti stomatologii care efectueaza extractii de masea de minte, recomanda si prescriu diverse calmante, insa acest lucru nu este suficient. Alimentatia este o parte importanta a recuperarii, indiferent de tipul extractiei, atentia care ar trebui acordata acestui aspect fiind mult mai importanta decat orice altceva!

Ce puteti manca dupa extractie? In principiu orice, insa iata cateva idei mai practice! Un smoothie poate inlocui cu succes micul dejun, pranzul sau cina. Alimentele precum spanacul, fructele de padure, migdalele si orice alte fructe preferate, ofera bauturii toti nutrientii necesari unei mese, dar si aroma, toate la un loc incurajand vindecarea.

Iaurtul cu fructe are un continut bogat in proteine si substante nutritive, ceea ce inseamna ca este combinatia perfecta dupa o extractie de masea. Optati pentru iaurtul grecesc simplu deoarece este mai bogat in grasimi, apoi adaugati fructele sau cerealele pe care doriti sa le consumati alaturi de iaurt.

Humusul traditional este foarte hranitor. Acesta contine naut si pasta de susan, insa continutul acestuia se poate schimba in functie de preferinte. Puteti alege sa-l preparati din fasole, mazare si orice alta leguma de acest tip. Consumat pe o felie de paine fara coaja, este perfect pentru un aport optim de nutrienti.

Ouale sunt o sursa excelenta de proteine, fiind o optiune excelenta pentru micul dejun. Indiferent de modul in care sunt gatite, acestea sunt moi, perfecte pentru perioada post-extractie. In combinatie cu branza, legume si orice altceva, acestea sunt delicioase si hranitoare.

Branza de vaca este saraca in calorii, dar foarte bogata in proteine si nutrienti sanatosi. Amestecata cu diverse legume si condimente sau consumata ca atare, poate fi o sursa excelenta de energie si vitalitate.

Extractie de masea de minte | clinica stomatologica Plaza Dent | plazadent.ro

Acestea sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteti consuma dupa extractie, insa paleta este mult mai larga. De fapt, puteti consuma orice aliment doriti, cu precizarea ca ar trebui sa fie moale si usor de gestionat, dat fiind faptul ca mandibula nu ar trebui fortata pana la recuperare completa.

La clinica stomatologica Plaza Dent nu veti avea parte doar de interventii de calitate, ci si de recomandari care sa favorizeze recuperarea. Tineti cont de ele pentru rezultate care sa va satisfaca deplin! Pentru a programa o extractie sau orice alt tratament, accesati plazadent.ro!