Cauzele aparitiei placii dentare

Ce este placa dentară? Placa dentara este un amestec lipicios de bacterii și substanțe pe care le secretă corpul uman dar si alimentele mestecate si ingerate. Bacteriile produc substante chimice adezive numite mucopolizaharide. Dupa care bacteriile trăiesc într-un strat subtire pe dinți – strat care mai este cunoscut sub numele de biofilm. La început, acest strat subțire este fragil și poate fi îndepărtat cu ușurință de periajul dinților. Bacteriile din placa dentară sunt libere să elibereze acizi care afectează smalțul dinților. Eliberarea regulata de acid pe smalț pot duce la aparitia unor găuri în dinți, numite în mod obișnuit carii. Daca nu este tratata, acumularea placii se intareste treptat, creind tartru ] pe dinti. Tartrul nu este nimic altceva decat placă pietrificată. Odată ce se instaleaza acolo acolo, aveți nevoie de ajutorul unui dentist sau al unui igienist dentar – tartrul nu poate fi curățat acasa prin metode traditionale. Tartrul deasupra liniei gingiilor contribuie, de asemenea, la aparitia gingivitei sau cum mai este denumita, boala gingiilor.

Trucurile pentru evitarea acumularii placii dentare nu sunt un secret ci includ evitarea unor obiceiuri proaste.

• Periati-va dintii de doua ori pe zi, in fiecare zi folosind o pasta de dinti care contine fluor.

• Stabiliti capul periutei voastre pe dinti, apoi inclinati varfurile de perie la un unghi de 45 de grade si miscati peria in miscari circulare mici, de mai multe ori, pe toata suprafata fiecarui dinte.

• Periati suprafetele exterioare ale fiecarui dinte, atat din partea superioara cat si din cea inferioara, mentinand firele periutei inclinate pe linia gingiei. Periajul limbii va poate ajuta sa va improspatati respiratia si sa va curatati gura prin indepartarea bacteriilor.

• Pe lângă clasica periuta si pasta de dinti, există și alte câteva produse suplimentare care pot fi utilizate – de exemplu, perii interdentare sau ata detara. Acestea sunt disponibile la cabinetul dentistului sau la orice supermarket sau farmacie. Adresați-vă dentistului sau igienistului dentar si intrebati-l care este metoda cea mai buna pentru curatirea dintilor. Soluțiile de etanșare dentara reprezinta o acoperire subțire, din plastic, care este pictată pe suprafețele de mestecat ale dinților pentru a le proteja dintii de aparitia cariilor și de căderea acestora.

In plus, mentineti o dietă echilibrată și limitați numărul de gustări între masă. Dacă aveți nevoie de o gustare, alegeți alimente nutritive cum ar fi iaurt simplu, brânză, fructe sau legume crude. Legume, cum ar fi țelina, ajută la îndepărtarea tartrului și ajuta saliva să neutralizeze acizi care cauzează placa.